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30-10-2020 19:10:10
Neste vídeo de notícias sobre o mês de Outubro, Taty Ferreira fala sobre o Papa aceitar casamento entre pessoas do mesmo sexo, o namoro entre tiktokers e sobre uma moça que foi bloqueada enquanto viajava para ver seu webnamorado!
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27-10-2020 19:10:11
Neste #TatyResolve, Taty Ferreira aconselha uma moça que está irritada com o seu namorado que faz piadas de mau gosto e liga para um super membro para ajudar no caso de uma mulher preocupada com a sua irmã que tem um caso com o primo!!
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25-10-2020 16:10:09
Neste vídeo de #UmTetoParaTate, Taty Ferreira fala sobre todas as suas expectativas em relação a casa nova! Também comenta sobre os prazos para a casa ficar PRONTA!
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23-10-2020 20:10:12
Taty Ferreira aconselha Vicente que está sofrendo pelo o que a namorada fez antes de conhecer ele, e também aborda um assunto evitado por muitas pessoas, falar do(a) EX!
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20-10-2020 19:10:10
No #TatyResolve de hoje, Taty Ferreira aconselha uma mulher que só teve relacionamentos onde era tratada como lixo, uma mulher que está com problemas com a hospede folgada e mais!!
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17-10-2020 09:10:17
Olá, sou Cristiane Garcia, psicóloga especializada em psicoterapia cognitivo comportamental. Nesse vídeo falo sobre Fobia Específica, quais os sintomas e o tratamento.
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Fobia Específica é um dos transtornos de ansiedade. Trata-se de um medo acentuado de algum objeto ou situação específica, como por exemplo medo de andar de avião, medo de altura, medo de usar o elevador, medo de cachorro, de inseto, de agulha, de ver sangue, etc.
Cada emoção e sentimento tem sua função. E não é diferente com a ansiedade, o medo, que tem a função principal de nos proteger e é acionado quando entendemos que estamos numa situação de perigo ou de uma situação que precisa de uma cautela maior. Se uma pessoa fosse totalmente destemida de tudo, sem medo de absolutamente nada, ela nunca seria cautelosa em situações necessárias. Mas quando falamos em fobia, estamos falando de um medo irracional, desproporcional ao perigo real.
A Fobia Específica é um transtorno em que a pessoa, diante do objeto ou situação temida, manifesta sintomas e acarreta em prejuízo em diversas áreas da vida. Por exemplo, no medo de elevador ou de altura uma pessoa é contratada para trabalhar num escritório que fica no décimo quinto andar de um edifício comercial, ou seus amigos a convidam para comer uma pizza na área da varanda e a pessoa recusa os convites. Ou se você tem medo de avião e se priva de viajar seja a passeio ou mesmo a trabalho e perde oportunidades, etc.
SINTOMAS:
Diante do objeto ou situação temida, o sistema de defesa da pessoa é acionado e ela tem crise de ansiedade que pode se manifestar por batimento cardíaco acelerado, tremores, formigamento, respiração ofegante, sudorese, tontura, visão turva, náusea. E devido ao medo exagerado e os sintomas que obviamente são desconfortáveis, a pessoa passa a evitar essas situações e isso de forma persistente causa prejuízos como eu comentei nos exemplos e sofrimento.
TRATAMENTO
Psicoterapia: terapia cognitivo comportamental
- Psicoeducação, para que o paciente compreenda o que é a fobia específica e como funciona o tratamento.
- Rever suas crenças, pensamentos distorcidos e interpretações desproporcionais a respeito das situações temidas.
- Aprender estratégias para o manejo e controle da ansiedade, como exercícios de respiração e principalmente.
- Exposição situacional gradual, ou seja, à pessoa enfrenta a situação que lhe causa ansiedade, porém gradativamente, iniciando por uma etapa de menor grau de ansiedade.
A psicoterapia tem um papel central no tratamento, mas em alguns casos o uso de medicação pode ser necessário e quem poderá avaliar é o médico psiquiatra.
______________________________________
Cristiane Rodrigues Garcia
Psicóloga e Psicoterapeuta
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Faculdade de Medicina da USP
CRP 06/84018
AVISO:
As informações compartilhadas no canal Cristiane Garcia possuem caráter educativo que podem auxiliar no entendimento sobre assuntos relacionados a saúde mental e equilíbrio emocional. O conteúdo dos vídeos não substituem uma avaliação e nem tratamento de um profissional da saúde.
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16-10-2020 19:10:11
A convite do meuDNA Saúde nesse vídeo Taty Ferreira partilha sua história e a história de sua família com o Câncer de Mama e te conta mais uma tecnologia que pode ser usada ao nosso favor na descoberta e prevenção desse tipo de câncer que atinge 1 em cada 12 mulheres até os 90 anos de idade. E em 10% dos casos é hereditário!
➤ Link para fazer seu meuDNA Saúde - http://bit.ly/meudna-acidezfeminina
Vem assistir esse relato e conhecer mais sobre o meuDNA Saúde, que é o teste genético mais avançado para identificar a predisposição a cânceres e doenças genéticas. Lembrando que o resultado do teste não é um diagnóstico ou uma sentença, mas sim uma oportunidade de ficar mais alerta a própria saúde, e que ele deve ser levado ao seu médico de confiança.
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13-10-2020 19:10:10
Neste vídeo do #TatyResolve, Taty Ferreira aconselha uma moça que não sente ciúmes e isso é um problema para o namorado e uma moça que está preocupada por sua amiga viver em uma relação abusiva!
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11-10-2020 18:10:01
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06-10-2020 19:10:10
Neste #TatyResolve, Taty Ferreira aconselha uma moça que quer vender o pack do pé mas tem medo da reação do seu namorado, um homem que é apaixonado pela sua amiga e um homem que foge de sua cunhada!
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04-10-2020 16:10:10
Neste vídeo do #Materna, Taty Ferreira fala sobre pais controladores, mãe que se prendem por seus filhos e até quando a maternidade é feita para os pais e até quando é para o filho?
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03-10-2020 12:10:30
Olá, sou Cristiane Garcia, psicóloga especializada em psicoterapia cognitivo comportamental. Nesse vídeo falo sobre o Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT), quais os sintomas e o tratamento.
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Transtorno de estresse pós traumático ou TEPT é um dos transtornos de ansiedade e como o próprio nome sugere ocorre quando a pessoa vivencia ou testemunha uma situação traumática associado a outros fatores, porque a pessoa pode vivenciar uma situação de grande estresse, como um acidente, um assalto, ou até mesmo ser submetida à alguma violência e não necessariamente desenvolver o transtorno.
O estresse pós traumático vai se desenvolver a partir de um evento que a pessoa passa por alguma situação de bastante estresse como um acidente mais grave, desastres naturais, assalto, sequestro, ou qualquer tipo de violência que ameace sua integridade física ou mental. Qualquer situação, independente de qual, mas que a pessoa interpreta como um risco à sua integridade ou que represente, de alguma maneira, um risco de morte. A forma como a pessoa vai interpretar, sentir e lidar com o pós evento é que pode caracterizar o transtorno e causar um maior sofrimento ou não. A interpretação é um fator que influencia no desenvolvimento do trauma. Pessoas diferentes podem passar por situações bem similares, mas algumas vão desenvolver o transtorno e outras não.
Nem toda situação estressante é traumática. Um trauma psicológico se refere à situações que representam um risco à integridade e mesmo em algumas situações como as que eu exemplifiquei, um assalto, por exemplo, a maioria das pessoas vai lembrar do episódio por alguns dias, mas vai aos poucos retomando a vida normalmente. Quando isso não acontece e começam a se manifestar sintomas, com sofrimento maior e prejuízo nas diversas áreas da vida, então podemos falar em transtorno de estresse pós traumático.
SINTOMAS:
- Memória persistente sobre o evento: lembranças intrusivas, angustiantes do que aconteceu, flashbacks como se estivesse revivendo aquele evento, ou pesadelos recorrentes e perturbação do sono.
- Sofrimento psicológico e reações fisiológicas: diante de sinais (situações, pessoas ou lugares) que se assemelham ou simbolizam o evento traumático. Sintomas físicos da ansiedade -batimento cardíaco acelerado, suar frio, tremores, tontura, dificuldade em respirar adequadamente e outras reações.
- Evitação dos estímulos, pessoas ou lugares que façam a pessoa lembrar do evento traumático.
- Alterações negativas da cognição: esquecer um aspecto importante do evento; crenças negativas a respeito de si mesma e do mundo.
- Alterações no humor: sentimentos de culpa, vergonha, medo, raiva.
- Alterações no comportamento: a pessoa passa a não ter interesse e nem participar de atividades, se distancia das pessoas, pode também apresentar comportamento autodestrutivo. Costuma apresentar uma resposta exagerada de sobressalto, um susto mesmo a um estímulo externo que não represente de fato um perigo, um barulho na rua, alguém passar perto falando alto, mas justamente porque a pessoa está vivenciando um trauma ela fica mais hipervigilante, muito mais cautelosa devido ao medo, muito mais sensível aos estímulos.
- Desrealização: percepção alterada da realidade, do ambiente ao redor.
- Despersonalização: percepção alterada e distorcida de si mesmo, uma sensação de afastamento de si próprio).
TRATAMENTO FARMACOLÓGICO: e quem poderá avaliar a necessidade do uso de medicação é o médico psiquiatra.
TRATAMENTO PSICOLÓGICO - PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL:
- Relatar o evento traumático repetidas vezes até que a lembrança não domine mais a pessoa e não desencadeie mais os sintomas, resgatando o senso de segurança que todos nós precisamos para viver a vida normalmente.
- Enfrentamento das situações temidas e evitadas (como sair pra trabalhar, sair com amigos, ir ao banco, conviver com as pessoas, etc.)
- Técnicas de manejo da ansiedade, exercícios de respiração e relaxamento muscular.
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02-10-2020 19:10:09
No vídeo de hoje, Taty Ferreira fala sobre as notícias do mês de SETEMBRO, como o volume do Zé Neto, Ana Valadão, Mister Bento Gonçalves e o áudio de meditação do Cauã Reymond.
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29-09-2020 19:09:10
Neste #TatyResolve, Taty Ferreira aconselha algumas mulheres que estão tendo alguns problemas com suas mães! Você já passou por algum tipo de problema como esses? Como lidou?
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27-09-2020 16:09:40
No novo episódio de #UmTetoParaTate, Taty Ferreira e Áureo Toledo mostram como foi a negociação do tão amado terreno escolhido! E você já passou por alguma treta em uma negociação?
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